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Guides pratiques

Préparer un bilan de douleur pour une consultation

Organisez vos notes de douleur avant une consultation, avec un historique et un rapport PDF.

Avant le rendez-vous

Choisissez une période et relisez les jours renseignés. Repérez les zones, les intensités et les notes que vous souhaitez discuter. Préparez vos propres questions.

Partager seulement ce que vous choisissez

Dans Reliefly, ouvrez Réglages puis Préparer une consultation. Relisez la synthèse des sept derniers jours et partagez-la gratuitement en PDF si vous le souhaitez. Les rapports PDF complets et les exports CSV sont proposés avec Plus. Vérifiez le document avant de choisir un destinataire : rien n’est envoyé automatiquement.

Un support de discussion

Les graphiques résument vos observations personnelles ; ils ne fournissent ni diagnostic ni traitement. Si vous préférez écrire vos observations à la main, une feuille vierge est aussi disponible.

Une feuille de suivi gratuite à imprimer →

Synthèse gratuite et rapport complet : quelle différence ?

Depuis la version 0.4, la synthèse gratuite porte sur les sept derniers jours et ne contient pas vos notes personnelles. Le rapport PDF complet de Plus permet de choisir une période et d’inclure les notes si vous le souhaitez. L’export CSV de Plus contient des données tabulaires. Vérifiez toujours le document créé avant de le partager.

Un exemple de préparation

Avant le rendez-vous, vous pouvez noter trois questions : quelle période ai-je renseignée, quelles observations ai-je envie de montrer, et quelles questions aimerais-je poser ? Un jour manquant doit rester identifiable comme un jour sans saisie. Ces repères aident à présenter vos observations, sans en tirer une conclusion médicale.

Comment partager votre PDF

Ouvrez Réglages, puis Préparer une consultation pour la synthèse gratuite. Le menu de partage du téléphone vous laisse choisir un destinataire ou un emplacement pour le fichier. Aucun professionnel ne reçoit automatiquement votre journal. Vérifiez l’adresse du destinataire et évitez de publier un rapport personnel sur un espace public.

Votre journal, sur votre téléphone.

Notez vos douleurs et retrouvez votre historique dans Reliefly, sans créer de compte.

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